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Comenzamos la cuarta semana de confinamiento y probablemente se te hayan agotado las ideas para luchar contra el aburrimiento. Videollamadas, nuevas recetas, maratón de series, reorganización de armarios, rutinas de ejercicio… y ¿ahora qué? En este post te traemos nuevas ideas para entretenerte durante la cuarentena.&nbsp...

Activa tu mente y #QuedateEnCasa

Comenzamos la cuarta semana de confinamiento y probablemente se te hayan agotado las ideas para luchar contra el aburrimiento. Videollamadas, nuevas recetas, maratón de series, reorganización de armarios, rutinas de ejercicio… y ¿ahora qué? En este post te traemos nuevas ideas para entretenerte durante la cuarentena.  

Es cierto que mantener el cuerpo sano con rutinas de ejercicios y nuevas recetas saludables es importante durante la cuarentena, ya que nuestra actividad física se ha reducido considerablemente, pero también lo es mantener la mente sana y activa. La OMS recomienda meditar para evitar el posible estrés o ansiedad que nos puede provocar esta situación de confinamiento. Mantener la mente activa nos ayudará a distraernos y evadirnos en cierta medida de la difícil situación que estamos viviendo.

Seguro que si piensas bien se te ocurrirá alguna cosa que siempre hayas querido aprender, pero que no hayas podido por falta de tiempo, pues ahora tienes todo el tiempo del mundo para aprender algo nuevo o reforzar conocimientos que ya tengas.

Existen múltiples plataformas que ofrecen cursos online gratuitos o a un precio muy asequible, hemos querido hacer una selección de los más interesantes para que puedas comenzar cuanto antes.

  • Google ofrece una gran variedad de cursos en su plataforma “Actívate”. Los cursos se dividen en tres temáticas: desarrollo profesional, marketing digital y datos y tecnología. Además, los cursos tienen diferentes duraciones y niveles de dificultad.
  • La plataforma EDX, ofrece una gran variedad de cursos gratuitos. Desde Creditea te recomendamos el curso “Finanzas Personales” ya que te puede ser de gran ayuda para saber gestionar de mejor manera tu dinero.
  • En la plataforma Aprende Gratis encontramos un curso de “Relajación” que te puede ser de gran ayuda en estos momentos para aprender a controlar la ansiedad y el estrés.
  • Si tiendes dificultades para estudiar el curso “Learning How to Learn” de la plataforma Coursera te dará las claves para simplificar temáticas y mejorar tu aprendizaje.

Como ves existe una gran variedad de plataformas y cursos online para mantener la mente activa durante la cuarentena. No lo pienses más y anímate a desarrollar tu mente.

Desde Creditea esperamos que esta información te haya resultado útil, recuerda que quedarte en casa y seguir las recomendaciones de higiene y prevención de los organismos oficiales. #EsteVirusLoParamosUnidos

¡Te esperamos en el siguiente post!

 

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